Klub oferuje:
Treningi:
- prywatne (jeden na jeden),
- w grupach 4 -12 osób (maksymalnie) w odpowiednio wyposażonej sali,
Rodzaje treningów:
- boks klasyczny dla zaawansowanych oraz początkujących,
- trening siłowy z elementami boksu (poprawa warunków fizycznych, kondycji),
- trening wydolnościowy z elementami boksu.
W treningach uczestniczą:
- kobiety i mężczyźni, którzy traktują boks jako efektywną i skuteczną formę samoobrony,
- osoby, które chcą treningiem bokserskim poprawić forme fizyczną,
- zawodnicy, ewentualnie przyszli zawodnicy, którzy chcą odnieść sukces w boksie amatorskim i zawodowym.
Trening nadzorują instruktorzy, trenerzy boksu, którego zadaniem jest:
- rozpisywanie i koordynowanie treningów indywidualnych,
- układanie planu treningów w oparciu o stan zdrowia, warunki somatyczne, poziom cech motoryki,
- opracowanie programów i prowadzenie dokumentacji treningowej, która wspomaga prowadzić treningi racjonalnie i planowo,
- kompleksowe przygotowanie zawodnika do startów (walka sportowa),
- umożliwienie nauki technik bokserskich,
- rozplanowanie treningu w taki sposób, aby zawodnicy klubowi mieli do czynienia z prawidłowym szkoleniem opartym na obszernym zasobie ćwiczeń o charakterze ogólnym i ukierunkowanym (siła, wytrzymałość, szybkość) oraz na właściwych obciążeniach dostosowanych do wieku.
| grupa juniorska | 16:00 - 17:30 |
| grupa zawodnicza | 17:00 - 18:30 |
| grupa rekrutacyjna | 18:30 - 20:00 |
| grupa początkująca | 20:00- 21:30 |
| Cena za 1 miesiąc |
|
| 5 razy w tygodniu i więcej | 170 zł |
| 4 razy w tygodniu | 160 zł |
| 3 razy w tygodniu | 150 zł |
| 2 razy w tygodniu | 140 zł |
| 1 raz w tygodniu | 130 zł |
| 1 trening | 50 zł |
| Dzieci i młodzież do lat 16 | bezpłatnie |
Trening indywidualny (1 na 1 z trenerem) 100 zł
Trening w grupie zawodniczej (miesięcznie) 450 zł
18.11.2011
Reprezentujący barwy klubu Dolce & Gabbana Thunder Mediolan, Michał Olaś, jest pierwszym w historii polskim pięściarzem, który wygrał pojedynek w zawodowej lidze World Series of Boxing.
